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新世代青黨行動 國民黨需要革命性的革新解方

國民黨年輕黨員成立的「青黨行動小組」繼上周衝撞中央黨部後,今天下午在中央黨部外舉辦第一屆野生中常會,黨中央正視年輕世代聲音,讓國民黨真正改革。青黨行動小組盤點出黨內5大亂象,包括背棄民主、決策黑箱、失去自我、顢頇失能、鄉愿懦弱,認為一般的改革措施,已遠不足以解決國民黨的問題,黨需要革命性的革新解方。 行動小組並提出五大革新訴求,包括黨領導層改組、國民黨價值定位革新、兩岸與國際關係論述革新、黨務及決策體制打掉重練,以及人才甄補機制變革。針對國民黨是否應迎回鴻海前董事長郭台銘,青年團前總團長林家興受訪時表示,對於黨內希望郭台銘回歸黨內是正常思考,郭的社會與國際聲望,過去帶領企業的歷練帶領國民黨改造人選,但制度思考改革是否要因人設事,重蹈去年拱特定人士參選不斷修改規則,國民黨恐再失去誠信。可以開放性思考,但修改制度要謹慎。對於誰是主席合適人選?林家興表示,要能對黨內外進行世代交替溝通、銜接黨內黨意與社會主流民意,這是關鍵。也希望能有行政經驗與社會聲望,才能處理財務等千瘡百孔問題,面臨黨產會追殺。另外,主席定位不再是萬人之上仲裁者,可能是不同意見的協調者,樂見青壯世代拋出集體領導概念。至於對已宣布參選黨主席的郝龍斌看法?他表示和郝不太熟,黨內支持他的人很多,長年擔任黨的副主席,對黨務有一定嫻熟,也許是合適人選,但希望有更多人出來競選,不要到最後只有一兩位,在有限選擇中被迫選相對好的人,相信更多有能力的人還沒有出來。他認為,現在黨主席本來就是黨員直選,黨主席參選資格方式,有年輕人有參選資格,但連署與高額保證金作業費造成困難門檻,請代理黨中央思索是否放寬黨魁參選作業辦法細則,讓更多關心國民黨的社會賢達回到黨內參選,讓選舉成為改革開始。

每逢春節壓力大 專家教你6招面對親友聚會

過年免不了跟親友圍爐或聚會,真人捕鱼兑换赢钱但頻繁的人際交流、探親出遊、家務工作,以及過度的關心都可能成為壓力來源,恐造成「春節症候群」,甚至出現憂鬱症狀,衛福部草屯療養院因此祭出6招方法教導民眾調適聚會壓力,讓心情輕鬆過好年。草屯療養院指出,春節症候群其實與個人性格、目前身心狀態、經歷的人生階段相關,像新婚媳婦今年第一次要在婆家吃年夜飯,就可能容易感到煩惱且有壓力;若調適能力不足以因應目前的壓力,就可能出現焦慮憂鬱等狀況。 其中,轉換工作或失業、失婚、喪偶、感情問題、經濟困難等面臨重大生活轉變者;自己或另一半期待自己是賢妻良媳者;身心症、慢性病、罹患嚴重疾病、久病不癒者;有長期家庭互動或人際互動問題者等這4類人更是易焦慮憂鬱族群。草療護理長李依玲說,當心情感到焦慮、心情低落或易怒等情緒,有心悸頭暈、肩膀痠痛、腸胃不適等身體症狀,甚至出現失眠、食慾異常升降、易倦等影響生活,或過度飲食、熬夜、大量睡眠等壓力負荷過度出現的補償行為就應特別注意。而因春節聚會所帶來的壓力其實有方法可以排解:第1招「轉念與正向自我肯定」接受不完美的自己,第2招「保留獨處時間和空間」,第3招「轉移注意力」,第4招「適度活動或運動」避免久坐打牌或麻將,第5招「出遊行程簡單化」。最後一招就是「運用方塊呼吸法放鬆」,而方塊呼吸法就是將注意力放在呼吸上,讓自己轉移注意力、從情緒中暫停、重整。方塊呼吸法為每1次吸氣默數4秒,暫停閉氣4秒,吐氣4秒,暫停4秒,每4次為一個循環,每次做4個循環。草療也提醒民眾,過年期間,維持生活作息規律、健康的飲食、慢性疾病注意規律服藥也助舒緩壓力;另「己所不欲,勿施於人」,勿過度關心親友,以包容取代抱怨,若發現親友出現憂鬱狀態「一問二應三轉介」,應協助就醫尋求專業協助。過年免不了跟親友圍爐或聚會,隨之而來的壓力恐造成春節症候群,草屯療養院教導民眾調適聚會壓力。圖/聯合報系資料照 分享 facebook

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本文来源:手机网投app 责任编辑:真人捕鱼手机版 2020年01月22日 22:22:41

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